Dott. Domenico Porzio - FNOB n° 049821
“Vuoi migliorare la tua alimentazione senza diete estreme?La risposta è la dieta mediterranea.Basata su alimenti freschi, stagionali e semplici: frutta, verdura, cereali integrali, olio d’oliva, pesce e legumi.Non serve eliminare…
In uscita: “Dieta oltre il confine della privazione” di Domenico Porzio. Sono entusiasta di annunciare che il mio nuovo libro intitolato “Dieta oltre il confine della privazione”, è finalmente disponibile…
Mai vista una contraddizione così evidente in una stessa frase. Eh già, perché alla parola DIETA si dà il significato di corretta alimentazione, mentre a DIGIUNO quello di astensione dal…
Per l’Istat il 34,2% degli italiani è in sovrappeso ed il 12,0% obeso, mentre il 50,9% dichiara di essere in condizione di normopeso, il che non significa necessariamente che si…
E’ una delle frasi più ricorrenti di chi si mette a dieta. Ci sono molti motivi per spiegare questa incongruenza. Vediamo i principali:
E’ nato il portale dei Biologi. Una piattaforma di teleconsulto, dove gli utenti potranno prenotare ed effettuare visite e consulenze nutrizionali on line. Il tutto nella piena legalità e sicurezza, garantite…
Moltissimi studi e ricerche scientifiche convergono sull’importanza di condurre una vita attiva, e regolare nella camminata. Molti si ricordano di camminare o praticare attività fisica solo quando devono dimagrire. Non…
I funghi appartengono a un regno a sé stante denominato “Fungi o Mycetae”. Dal punto di vista nutrizionale vengono considerati come verdure o ortaggi. In molti ne apprezzano le qualità…
Il carciofo (Cynara Scalymus), è una tipica pianta mediterranea, coltivata principalmente in Italia, Spagna ed Egitto. Ha origini mediorientali, già conosciuto dagli Egizi, e diffuso in Europa per i suoi scopi…