Dieta oltre il confine della privazione
di Domenico Porzio — Biologo Nutrizionista
Quante volte hai iniziato una dieta convinto che questa fosse quella giusta? E quante volte ti sei ritrovato al punto di partenza, più frustrato di prima?
Il problema non sei tu. È l’approccio.
Un libro diverso da tutti gli altri
“Dieta oltre il confine della privazione” non è un manuale di regole da seguire né una lista di alimenti da evitare. È un viaggio — nel passato del nostro rapporto con il cibo, nel presente di una società che ha perso la bussola alimentare, e nel futuro di chi sceglie consapevolmente di stare bene.
Attraverso storie reali, casi clinici vissuti in anni di professione e un linguaggio semplice e diretto, Domenico Porzio accompagna il lettore verso una consapevolezza nuova: mangiare bene non è una rinuncia, è un atto di cura verso se stessi.
Per chi è questo libro
È per te se:
- Hai provato mille diete senza risultati duraturi
- Vuoi capire davvero cosa metti nel piatto, non solo seguire regole
- Hai una famiglia e vuoi trasmettere abitudini sane alle nuove generazioni
- Sei stanco di chi ti vende soluzioni miracolose che non funzionano
Cosa trovi dentro
- Storie reali di pazienti — casi in cui potresti riconoscerti
- Un approccio narrativo che non annoia mai — letto in meno di due ore
- Un’appendice tecnica finale per chi vuole approfondire i concetti chiave della nutrizione
- La filosofia della dieta mediterranea spiegata in modo concreto e accessibile
Cosa dicono chi lo ha letto
“Finalmente non il solito libro sulle diete! L’autore trasmette conoscenze ed esperienza come fosse una chiacchierata tra amici, senza mai annoiare.” — Cliente Amazon ⭐⭐⭐⭐⭐
“Ho letto il libro in meno di due ore. Mi aspettavo un libro mattone, invece mi sono ricreduta. Da tanti consigli, raccontando le esperienze con i pazienti — pazienti che potremmo essere anche noi.” — Silveria ⭐⭐⭐⭐⭐
“La sua lettura aiuta a maturare consapevolezza, determinazione e autostima necessarie per risolvere il proprio conflitto con il cibo.” — Cliente Amazon ⭐⭐⭐⭐⭐
“Ho cominciato a seguire i consigli, i risultati sono meravigliosi!” — Irina ⭐⭐⭐⭐⭐
“La lettura è scorrevole e avvincente. L’autore trasmette la lunga esperienza professionale con l’umanità del vero professionista e l’onestà del gentiluomo.” — Dott. Vincenzo Piscopo, Specialista in Patologia Clinica e Nutrizione, AORN Napoli
Un problema che ci riguarda tutti
Oggi non parliamo solo di obesità individuale — parliamo di globesità: un’epidemia silenziosa che produce gli ammalati di domani e pesa sul sistema sanitario nazionale. Questo libro è una risposta concreta per famiglie, giovani e chiunque voglia uscire dal circolo vizioso delle mode alimentari.
Acquista ora:
📖 Dieta oltre il confine della privazione Domenico Porzio — Armando Caramanica Editore € 19,00
Disponibile anche presso lo Studio di Nutrizione a Scauri e in alcune librerie locali.