In questo periodo dell’anno anche gli intestini più pigri si risvegliano! La frutta estiva (albicocche, ciliegie, prugne, pesche, melone, anguria) infatti è una manna dal cielo per chi soffre di stitichezza, un po’ meno per chi ha problemi opposti. Approfittino dunque gli “stitici”, non abusino i “colon irritabile”. Questi ultimi, per non rinunciarvi del tutto, possono associare alla dieta un integratore probiotico, in grado di migliorare l’habitat intestinale; in tal modo si riducono i fenomeni fermentativi che sono alla base di coliti croniche di natura non patologica.