Succo ACE

Preparato con con arancia, carota e limone, il succo ACE è un vero e proprio integratore salino e multivitaminico. Da bere a spuntino o merenda è ideale nelle giornate calde e afose per ristabilire l’equilibrio idro-elettrico dell’organismo. Quelli confezionati hanno aggiunte di zuccheri, per cui non se ne consiglia un abuso e vanno assunti con cautela da chi ha il diabete o l’insulino resistenza. Se si possiede una centrifuga o estrattore i preparati casalinghi sono la soluzione migliore per ottimizzare le proprietà di questa magnifica bevanda.

Acqua aromatizzata al cetriolo

Idratiamo e detossifichiamo il nostro corpo con una semplice e gustosa acqua aromatizzata al cetriolo.
Ingredienti: acqua naturale (1 litro), cetriolo, limone o lime, menta.
Procedura: porre in una brocca almeno un litro d’acqua e aggiungervi il cetriolo a pezzetti, alcune fettine di limone e qualche fogliolina di menta. Conservare una notte in frigo. Al mattino filtrare e bere durante la giornata.