Dott. Domenico Porzio | BIOLOGO NUTRIZIONISTA
“Dimagrire o deperire? Quante volte, dopo esserci pesati, abbiamo detto ‘sono dimagrito’ oppure ‘sono ingrassato di tre chili’? In realtà, in entrambi i casi, avremmo commesso un errore.” La bilancia…
La sarcopenia è una sindrome caratterizzata dalla progressiva e generalizzata perdita di massa e forza muscolare. Non è solo una questione estetica o di “anzianità” — è una condizione che…
Passeggiata dopo i pasti benefici per la salute: sono ormai documentati dalla scienza, eppure pochi li mettono davvero in pratica. Viviamo in un’epoca in cui si pensa che fare sport…